愚痴は甘え? ネットで「不安の吐き出し場所」を作るのはメリットしかない件
うしらくです、どうも！ あなたは普段、メンタル的に困ったことや不安になったとき、誰に相談していますか？ など、人によって相談相手は異なることでしょう。 ただ、もしかしたら人によっては、周りに相談できる相手がいないってパタ…
メンタル疾患と体調管理
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らくになる考え方
うしらくのプロフィール
「うつ予防」の悩み相談屋。25歳で躁うつを発症し、自殺未遂→日本のうつ・自殺問題について海外テレビから取材→リハビリ生活を経て社会復帰→年間100件以上の人生相談にのりながら、「うつにならない社会」を作るために情報発信をしています。
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