精神障害をオープンで働く

もう限界…A型作業所にわざわざ「出勤」して働くストレスがハンパない件【就労継続支援A型事業所】

うしらく(@ushiraku)です。どもー! ぼくは先月から体調を崩しがちで、職場(A型作業所)を欠勤することが続いている。 おそらく、先月は月の半分くらいしか出勤してないように思う。 まぁ、単に体調がしんどいのと、休み…

うつがスーッとラクになるアニメ

彼氏が障害者だと不安? あなたの悩みを映画『イヴの時間』がスーッとらくにしてくれるよ!

うしらく(@ushiraku)です。どもー! 人はとにかく「区別」をしたがる生き物だ。 現に、ぼくらの世界では明確に2種類の人種に「区別」されている。 ぼくは7年前に双極性障害を患って以降、精神障害者として認定されている…

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さらば社会復帰への不安! 双極性障害でズタボロになったぼくが仕事に就くために実践した8つのステップとは?

こんにちは、うしらくです。 今、この記事を読んでくれているあなたは「精神障害と働き方」について、わりとガチで悩んでいるのではないでしょうか? こんな行き場のない不安がグルグルと身体中を駆け巡り、自分の人生に嫌気がさしてい…

うしらくのメンタルケアマガジン

もう2度と後悔しない! 精神障害を活かして働くための『うしらく式仕事術』

とことんストレスフリーに生きるために、精神障害をオープンにする生き方をオススメします! こんな毎日、ストレスなんて無さそうじゃないですか? ぼくは元々は双極性障害を「クローズ」にして生きていましたが、ぶっちゃけ息が詰まる…