うしらくです、どうも！
今回は、LINE＠にいただいた悩みに答えていきます。
相談文
現在中学三年生の女子です。
私は中学一年生の二学期の後半から3年生になるまで不登校で、三年になって勇気を振り絞って通い始めたんだすけど、夏休みを過ごして行く中で、学校に行きたくないと考える事が多くなり、今では9割くらいのきもちで学校にいきたくないです。
お母さんにちょっと冗談交じりで言ってみた時、「あんたまだそんなこと言ってるの？」とガチ切れされました、もう言い出す気力すらないです。
どうするのが一番私にとっていいんでしょう、
お母さんにどう話せば分かってくれるんでしょうか？
回答文
以前読んだ本によると、夏休み明けに学校に行きたくなくなる生徒がでるのは、わりと多いみたいですね。どこの地域でも。
なので、そういったときは終日登校するよりも、保健室登校をして、短い時間でもいいから学校に足を運ぶのがいいみたいです。
また、それでもどうしても今の学校に行きたくない場合は、フリースクールに通うとかも一つの選択肢としてあります。
あとは、あなたが学校を休んで、その代わりに何をしたいかを明確にすると、お母さんも安心するかもしれません。
例えば、学校を休む代わりに家で勉強をして、英検を取るなど、実用性のある資格をとるのもいいかもです（あくまで例です）。
お母さんとしては、あなたが将来自立して生きていってほしいからこそ、心配してガチ切れしたんだと思います。
なので、あなたが「わたしは将来○○な生活を送りたい。そのために、学校を休んで○○の勉強をしたい」といった気持ちを伝えるのが一番だと思います。
お母さんはあなたのことが嫌いなのではなく、逆に好きで心配してるんだと思うので。
今回の悩みポイント3つ
- 学校に行きたくないのはダメなこと？
- 今あるモヤモヤや将来への不安はどうすればいいの？
- お母さんはなぜ分かってくれないの？
1.学校に行きたくないのはダメなこと？
不登校で悩んでる人は、全国にたくさんいます（本や新聞で、よく目にするので）。
今の学校の環境があっていないだけかもしれません。
決まった時間に登下校、授業中じっとしていること、先生・生徒との関係性など。
一度休むと、白い目で見られるんじゃないかという恐怖を抱えるのは、誰しもが抱える不安なので自然なことです。
2.このモヤモヤはどうすればいいのか？
じっとしていると、どんどん不安になるので、小さな一歩を踏み出すことが大事です。
例えば、不登校でもいいので、
- 家事の手伝いをする→料理、掃除、ゴミ出し
- フリースクールを検索、見学してみる
- 自宅で勉強をする（資格、プログラミングなど）
なにか一つの行動に集中・没頭しているときは、不安を忘れられます。
3.お母さんも日々不安の中生きている
お母さんもまた一人の人間なので、何か悩んでいることがあるかもしれませんね。
共働きで抱える悩み
仕事のことで悩んでいるかもしれません。
（仕事の不満、給料の不安、今のままの仕事でいいのか？など）
専業主婦が抱える悩み
また、専業主婦の場合は、
という悩みを抱えているかもしれないです。
教育について話せる相手がいない
教育について相談できる人がいない、もしくは周りの同級生と比べてしまうかも。
また、お父さんが非協力的な場合は、お母さんも不安の中戦っていることでしょう。
まとめ
家事の手伝いをしながら、お母さんに「お母さんが子供の頃、どんな子供だったのか？」を聞いてみると、思わぬヒントがあるかもです。
なので、少しずつでもいいので、本音で話し合ってみてください。
