精神障害者にこそできる仕事! 在宅ワークであなたの得意を120%活かすためのコツとは

うしらく(@ushiraku)です。どもー!

ぼくは最近、「精神障害と働き方」について考える上で、低賃金問題をどうにか克服しないとなと考えています。

これは、ぼくだけでなく色んな当事者の方も、同じような悩みを抱えているはず。

うしらく
LINE@の方にも、読者さんから毎日のように悩みが寄せられてるし……。

まぁ、ぼくみたいに「外で働ける人種」は、それでもマシな方だと思う。

問題は、うつや不調でダウンし、自宅から出られない方たち。

彼・彼女らは「仕事をしたいという意欲」があるにも関わらず、病状のせいで仕事が出来ないのだから

今回は、そういった「シビアなお金の問題」について、触れていこうと思います。

結論を言うと、『自宅で出来る仕事をして、社会復帰に備えるといいよ!』ということなんですがね。

在宅ワークを社会復帰の「リハビリ」として利用する

「在宅ワーク」という言葉を聞くと、あなたはどんなイメージを抱きますか?

  • 怪しい
  • 詐欺
  • 稼げ無さそう

人によってイメージは違うけど、これらの意見は「当たらずといえども遠からず」だと思います。

なぜかというと、みんな在宅ワークに対しての「正しい知識」がないから。

正しい知識があればカモられないし、高額な情報商材を買うこともない!

まず、テレビやネットでは、在宅ワークや副業について「ネガティブなイメージ」ばかりを発信しています。

まぁ、ぼくは最近テレビを見ないので分からないけど、「稼げない人たち」にだけ、スポットライトを当ててやしませんかね?

うしらく
でも、そういった「稼げない人たち」は、ごく一部じゃないかなーと思うのです。

だって、現にぼくは在宅ワークで仕事をしていたので。

たくさん稼いだことはないけど「楽しく」仕事をした

ぼくがやっている在宅ワークは、以下の4つ。

  1. クラウドワークス
  2. ココナラ
  3. メルカリ
  4. ブログ

ひとつひとつの金額は数千円でも、「塵も積もれば山となる作戦」で収益を上げています

うしらく
お小遣い稼ぎなら、わりと誰でも出来るよ!

自分に合った仕事を見つけ、楽しく仕事をする働き方がベスト

クラウドワークスやココナラ、メルカリは誰でも始められる在宅ワーク。

ただ、初心者の方は「仕事の探し方」や「自分に合った仕事を知ること」について、最初は苦戦するかもしれない。

でも、ちゃんとしたコツを押さえれば、誰でも仕事を始められます

1.クラウドワークスで「自分に合った仕事」を見つけるコツ

上の動画は、「うしらくのメンタルケアマガジン」で有料で公開しているものです。今回は特別に期間限定で、無料で公開します。動画へのリンクは予告なく削除するので、視聴はお早めにどうぞ!

まず、コツとしては「自分の得意なこと、苦手なこと」を洗い出しましょう

ぼくの得意なものは、

  • わかりやすい文章を書くこと
  • マンガ・アニメのレビュー
  • 節約術
  • 双極性障害について詳しい
  • ブログ・LINE@運営
  • いい声だと言われるw

という感じかな。

逆に、苦手なものは、

  • 仮想通貨
  • ダイエット
  • お出かけ系情報
  • グルメ系情報
  • SNS活用術
  • イラストを描く

といったところですかね。

なので、この「苦手なもの」は仕事探しから除外します。

で、「得意なものリスト」を見ながら、クラウドワークスで仕事を探せば、効率的に仕事が見つかります

うしらく
ぼくは、アニメが好きなので、某アニメメディアにてWEBライターとして仕事をしていました!

2.ココナラで「自分の得意」を仕事として出品するコツ

上の動画は、「うしらくのメンタルケアマガジン」で有料で公開しているものです。今回は特別に期間限定で、無料で公開します。動画へのリンクは予告なく削除するので、視聴はお早めにどうぞ!

ココナラで自分の「特技」を仕事に変えるのも、面白いですね。

例えば、絵を描くのが得意な人は「SNSアイコンを有料で描く」とか、人の悩みを聞くのが得意な人は「お悩み相談サービスをやる」とか。

こればかりは人それぞれで得意なことが違うので、一概にどんな仕事が合うかは分からないけど。

うしらく
でも、試しに何か出品してみたら、意外とヒットするかもしれないですよ!

ぼくは、お悩み相談サービスをしていました(今は休止中)。

ズバッと解決!本音で人生相談にのります 心のモヤモヤを解決したいあなたへオススメ!

3.メルカリでモノを売ってお小遣い稼ぎをするコツ

ぼくは何気に、メルカリでモノを売るのが得意なんです。

一応、半年間で9万円以上の収益を上げました

といっても、特別なことをしたわけじゃないですよ。

自宅にあった本やマンガ、アニメグッズを売っただけなので(笑)。

ただ、出品するタイミングとか包装などを、自分なりに工夫したけどね。

ずぼらで大雑把なぼくでも出来たので、メルカリで物を売るのは簡単ですよ。

たとえお小遣い稼ぎでも「何もやらない」よりは100倍マシ!!

ぼくの場合、クラウドワークスもココナラもメルカリも、お小遣い稼ぎ程度の金額しか稼いでいません。

でも、ぼくは「自分に自信をつけるため」に在宅ワークをしているので、別にこれ位の水準でいいかなと思っています。

うしらく
「稼いだ自慢」をしたいわけじゃないので(笑)。

なので、いきなり大きな金額を稼ごうとせずに、まずは自信をつけるために「お小遣い稼ぎ」からスタートするのをオススメします!

在宅ワークで小さな自信を積み重ねて、リアルの就活・転職に活かすこともできる!

また、こういった在宅ワークでの活動は、リアルでの就活や転職にも活かせると思います。

うしらく
履歴書の自己PR欄や、面接でガンガンアピールしよう!

病気や障害でダウンしてる期間が長いと、どうしても「職歴」の欄が空白に空いてしまいます。

でも、そこを逆手にとって、『自宅でリハビリを兼ねて在宅ワークをしていました!』とアピールすれば、そういった不利な面も乗り越えられると思うんですよね

  1. 在宅ワークで自分で仕事を獲って
  2. 自分でクライアントとやりとりをして
  3. 無理のないペースで仕事をしていた

こういった人材は、どこの企業でも重宝されます。

なぜなら、積極的に前向きに仕事ができる人材だから。

うしらく
ぼくが人事担当者だったら、こういった前向きな人を優先して採用しますね。うん。

うしらく的まとめ

在宅ワークというと「怪しい」と感じる人が多いだろうけど、それは「ちゃんとした知識」が無いだけ。

むしろ、そういった無知な人が多ければ多いほど、ぼくらのような「ちゃんとした知識」を持ってる人種は得をします

うしらく
だって、美味しいポジションがガラ空きだから(笑)。

今回ぼくが紹介した、

  • クラウドワークス
  • ココナラ
  • メルカリ

は誰でも簡単に始められる在宅ワークなので、マジでオススメです。

いきなりガッツリと稼ぐのではなく、あくまでも「リハビリ」として、楽しく仕事をすると長続きすると思います。

こういった「精神障害と働き方」についてガッツリと知りたい方・勉強したい方は、「うしらくのメンタルケアマガジン」もチェックしてみてください!

テキストと動画コンテンツで、

  • 無理なく社会復帰するための8つのステップ
  • 自殺未遂したぼくが社会復帰するまでの全て
  • 精神障害者に向いてる仕事、向いてない仕事の見分け方
  • 罪悪感ゼロで会社を休むためのマインドとは
  • 副業は「稼げない」を前提で始めること
  • クラウドワークスの基本操作方法
  • クラウドワークスで効率的に仕事を探す方法
  • 自分の「できること」を仕事に活かす方法
  • ココナラでサービスを出品する方法
  • 情弱ビジネスにカモられないための考え方

などを、随時配信しています。

うしらく
絶対に損はさせない内容です!マジで。
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うしらく
双極性障害のカミングアウトで失敗し、自殺未遂した経験あり。事の顛末をブログに書いたら大きな反響を呼び、テレビ出演しました。現在は障害をオープンで働きながら、ストレスフリーな毎日を生きています。 詳しいプロフィールはこちら

「精神障害とうまく付き合うコツ」を配信中。あなたが今抱えている『精神障害への悩み』がスーッとらくになります。療養の方法から社会復帰まで、役立つ情報をお届け!