休職期間の過ごし方

【休職2周目】毎日6時間メディア運営をしてるときは過呼吸にならない件

2019.06.01 うしらく

うしらくです、どうも！過呼吸により休職を始めてから、約2週間が経ちました。休職1週目では毎日ひたすらダラダラし、アニメやゲーム漬けの生活を送っていましたが、2週目からはガラッと生活リズムを変えました。理由としては、…

2019.05.28 うしらく

うしらくです、どうも！あなたは休職・療養中の時、ひとり暮らしで生活していますか？それとも、実家暮らし？ぼくは過去に2度、休職したことがあり、ひとり暮らしと実家暮らしの両方を経験しています。で、今回、と疑問に思った…

2019.05.27 うしらく

うしらくです、どうも！あなたは、休職中・療養中はどのように過ごしていますか？毎日することがなくて、どんよりした気分になっていませんか？ぼくは現在、仕事を休職中でして、毎日ぐーたら過ごしています。で、ぼくがこの休職…

2019.05.26 うしらく

うしらくです、どうも！この度、ぼくは仕事を2ヶ月間休職することになりました。原因は、寝る前にパニック発作（過呼吸）を起こし、2度も救急搬送されたから。さすがに仕事ができるコンディションじゃなくなった為、医師に相談の…