ども。うしらく（@ushiraku）です。
何となしにヤフー知恵袋を眺めていたところ、とある女子高生の悩みが胸に突き刺さりました。
SNS（ツイッター等）に疲れました。
今、女子高生です。
みんな自分のことを投稿し、他の人の投稿なんて興味なく、お互いにそれをやっているのでSNSが自己顕示欲の押し付けあいの場所みたいに思えてきました。
ぼくもSNS疲れしやすいのでTwitterやFacebookとは距離を置いてるのですが、この女子高生はすでに悟ってるなーと感じました。
そう、SNSはまさに「自己顕示欲を吐き出す場所」なのです！
ていうか、もう自己顕示欲の掃き溜めだよねっていう。
全てのSNSはつまるところ、自分アピールの場所でしかない
SNSやってる人ならどこかしら感じるところがあると思うんですけど、あの世界って結局は自分アピールの場所ですよね。
- ◯◯してみた
- ◯◯なう
- ◯◯買ってみた
別に自分アピールは悪いことではありません。ぼくだってSNSでアピってるし。
でも、こういう投稿がいきすぎると、「こいつどんだけ自分見てほしいの？」と思ってしまいます。
SNSはある種、自分を投影する世界。
タイムラインひとつで、その人の「底」が見えてしまいますね。
「タイムライン巡回」はもう病気だよねっていう
あなたは普段、SNSでタイムライン巡回ってしてますか？
例えば、TwitterやFacebookを開くたびに「タイムラインの全てを遡って見る」っていうやつ。
あれ、かなりの時間のムダだと思うんですよね。
そんなに遡って、何するわけでもなかろうに。
「いいね」しないと死ぬ病
タイムライン巡回が末期になると、他の人（特に好きな人）の投稿に「いいね」をしないと不安になるパターンもあると思うんですよね。
でも、あなたが「いいね」をしなくても誰も困らないし、地球が滅びるわけでもないからね。シェアも同じく。
その人に気に入られたい、もしくは振り向いて欲しいという思いで「いいね」を続けたとしても、永遠に振り向いてくれないと思うよ。
「いいね」するのに疲れたら、今すぐやめてもいいんだよ。
フォローを外せない病もあるある
人から嫌われたくない、好かれ続けていたいという思いが強いと「フォローを外すこと」ができなくなりませんか？
もしくは、あの人には昔お世話になったから…という人情（？）を引きずって、フォローしたくもないのにし続ける的な。
まぁ、ぼくもそういう節はあるので分からなくもないけど、もう付き合う必要ないなと思ったら、さっさとフォロー外せばいいですよ。
現にぼくは情報の断捨離のため、フォロー外すことありますし。
情報の断捨離はほんとに大切だと思っていて。今までチェックしてた情報が今はノイズになる場合、さっさと削いだほうがいい。じゃないと、自分の思考がどんどん遅れていく。
— うしらく (@ushiraku) April 28, 2017
「もうこの人の情報必要ないな」って思ったら、さっさとフォロー外した方が楽です。
ノイズはどんどん削ぎ落としましょう。
結局、本当に大切な人は全体の1割にも満たない
これはSNSだけじゃなくリア友との付き合いも含んだことで、本当に大切な人ってのは全体の1割くらいしかいないと思ってます。
100人の人付き合いがあるとしたら、その中の10人くらいですかね。自分の本音を話せる相手は。
もちろん、この1割の人はずっと固定ではなく、年齢や住む環境によってどんどん変わっていきます。
ストックではなく、フローな人間関係。どんどん循環していく感じのイメージです。
実際、ぼくは1年単位で人付き合いがガラリと変わっています。これは別に何かトラブルがあったとかではなく、自然とそうなった感じというか。
自分が成長、もしくは相手が成長し、活動するフィールドが変われば自然と人付き合いが変わっていきます。
ぼくはブログ始める前はリア友とよく絡んでたけど、最近はブログ仲間と絡むことが多いです。
リア友はリア友で大切なんだけど、自分がブログにのめり込んでからはやはり、同業者と絡むことが増えました。
なので、それに合わせて、SNSでの付き合いもどんどん変わっていきますね。
人付き合いが変わるってのはいいことなんじゃないかなと、ぼくは思ってます。
まとめ「SNSダルいと思ったら一旦フォローを外しまくれ」
はい、ここにきてのぼくの結論は、SNSに疲れたらとりあえずフォローを外しまくろうぜってこと。これに尽きます。
- 自分にとって本当に必要な情報以外は外す
- 自分にとって本当に大切な人以外は外す
- 嫉妬してしまう相手のフォローも外す
かなり荒療治な感じはありますが、ぼくは定期的にフォローの見直しをしてます。そんで、情報の断捨離をする。
結局、八方美人で誰とでも仲良く付き合ってる人は、逆に言うと誰とも打ち解けてやしません。
自分を取り巻く情報量が多すぎて、それに対処しきれてないから。タイムラインに飲み込まれちゃってると思いますよ。
傍から見て、ね。
