全てはカネのため?! 難病が感動系テレビ番組に利用される3つの理由
うしらく（@ushiraku）です。感動モノのテレビ番組が大嫌いですが何か？ ぼくは普段、全くテレビを見ません。 たまーに、ザッピング程度に見ることはありますが。 といっても、コンテンツビジネスを研究・分析するためなんで…
オピニオン
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メンタル疾患と働き方
入社2日目で辞めたい! A型作業所の「闇」が精神障害者にとって苦痛でしかない件
うしらく（@ushiraku）です。どもー！ ここ2～3日、久しぶりにメンタル面での体調を崩しました。 ここまで大きくダウンしたのは、今年に入ってから初めてじゃないかな？ 体調を崩した原因は、仕事でのストレスがMAXまで…
メンタル疾患と働き方
知らなきゃ損! B型作業所(就労継続支援B型事業所)に通う前に知るべき6つのこと
うしらく（@ushiraku）です。どもー！ 躁うつ病（双極性障害）歴6年のぼくは、障害オープンで働いています。 直近で言うと、2017年5月～10月末までの約5ヶ月間、就労継続支援B型事業所に通っていました。 いわゆる…
オピニオン
被害者が一番悪い?! 座間バラバラ殺人事件での死は「本人が望んだ結末」だった
うしらく（@ushiraku）です。どもー！ つい先日、とんでもないサイコパス的な「座間バラバラ殺人事件」をニュースで目にした。 東京都八王子市に住む女性（２３）が今月２４日ごろから行方不明になり、神奈川県座間市緑ケ丘６…
SNS・インターネット
インスタで必死に自己アピールしてる奴は低レベルな「かまってちゃん」でしかないって話
うしらく（@ushiraku）です。どもー！ ぼくはSNSが苦手で、大嫌い。 中でもInstagram（インスタ）が、大大大っ嫌い！ それはなぜか？ 結論から言うと、インスタやってる奴らは全員「いい自分、素敵な自分」をア…
双極性障害・うつ
地獄からの復活！躁うつ病（双極性障害）でも社会復帰できた3つの習慣【実体験】
うしらく（@ushiraku）です。どもー！ ぼくが躁うつ病（双極性障害）になってから、約5年近く経ちました。 発症当初は「躁」と「うつ」の波がつかめず、毎日が地獄のようでした。 が、今は病状も安定していて、一人暮らしで…
オピニオン
依存症ビジネス?! Youtuber（ユーチューバー）とコンビニコーヒーの意外な共通点とは
うしらく（@ushiraku）です。どもー！ ぼくはコーヒーが好きで、毎日2～3杯は飲んでいます。ブラックで。 最近はコンビニで本格的なコーヒーが飲めるので、コーヒー好きとしてはありがたいですね。 ただ、このコンビニコー…
考え方がらくになる本
家計簿をつけると貧乏になる?『お金を整える』で学んだ3つのこと【節約本】
うしらく（@ushiraku）です。どもー！ 家計簿をつけ始めて5年近く経つんですが、一向にお金が貯まらんとです（笑）。 まぁ、別に貯金したいとかは思ってないんですけど、それでも毎月カツカツな生活から卒業したいっす。 そ…
考え方がらくになる本
アニメオタクが仕事になった! 「好き」を「お金」に変える心理学 を実践した結果【メンタリストDaiGoおすすめ本】
うしらく（@ushiraku）です。どもー！ 今日から1ヶ月間、ぼくの読書メモをブログに投下していこうと思います。 なぜ、そんなことをするのか？ 理由は色々とあるのですが、 ぼくが普段本を読んで何を考えているのか 読書か…
自殺について
悲しすぎる…毒親のせいで子供が「自殺」を選んでしまうという現実
うしらく（@ushiraku）です。ども！ ぼくは普段、LINE＠にてお悩み相談にのっているんだけど。 最近は、なぜだか中高生（10代）の子からも、ちょくちょく相談されるようになってきた。 その悩みの大半は「親との関係性…
メンタル疾患と働き方
【実体験】精神障害をオープンで就労するメリットとデメリットを全て話すよ！
うしらく（@ushiraku）だ。ども！ ぼくは2014年5月～2016年の5月までの2年間、とある書店で「精神障害をオープン」にして働いていた。 で、最近ぼくのLINE＠にて「精神障害をオープンで就労すべきかどうか」の…
自殺について
【自殺レポ完】あの日、自殺未遂してから1年。今ぼくが思う3つのこと
うしらく（@ushiraku）だ。ども！ ぼくが自殺未遂をしてから、今日で1年が経つ。 で、約1年経った今のぼくが思うことを3つ、ここで振り返っておきたい。 1.自殺なんかしなけりゃ良かったという後悔の念 まず、一番思う…
メンタル疾患と働き方
なぜ精神障害者が就職できないのか?! 当事者が3つの理由を考えてみた
うしらく（@ushiraku）だ。ども！ LINE＠でよく寄せられるお悩みに「精神障害があるから就職できません」というものがあるんだけど。 でも、ちょっと待ってほしい。 そもそも、なぜ「就職」という形にだけ囚われてるんだ…
考え方がらくになるマンガ
その美少女は殺人犯?! 漫画『無能なナナ』はデスノート級のサスペンスだ【感想】
うしらく（@ushiraku）です。ども！ さてさて、ぼくが最近買ったマンガの中でどハマりしている作品があるので、この記事で紹介する。 その作品とは『無能なナナ』というマンガ。 ツインテールの美少女が次々とクラスメイトを…
考え方がらくになるライトノベル
タイムスリップして心中する物語?! ラノベ『自殺するには向かない季節』に救いはあるのか
うしらく（@ushiraku）です。ども！ ぼくは、ラノベが好きだ。 だけど、よくある「異世界もの」や「俺TUEEE系」はどうも苦手。 それは多分、ぼくがアラサーだからなのかもしれない。どうにも感情移入できないんだよね。…
自殺について
【対策】いじめ自殺から子どもを守るには「いじめられない環境」に飛びうつるしかない！
うしらく（@ushiraku）です。ども！ いじめによる自殺が後を絶たない昨今。 つい先日も、とてもショックなニュースを目にした。 仙台市立中学２年の男子生徒が４月末に自殺した問題 だ。 ぼく自身、子どもの頃にいじめ被害…
考え方がらくになる本
まだ読んでないの?!腐りかけのブロガーが「ヨス本」を読むべき3つの理由
ども。うしらく（@ushiraku）です。 ぼくは自他ともに認める飽き性で、とても腐りやすい人間です。ブログもまた然り。 ぼくがここで言う「腐る」の定義は、 ブログのアクセスが上がらず、ふて腐れる 他のブロガーの成功が、…
SNS・インターネット
とある女子高生の「SNS感」に大賛同! ダルすぎる馴れ合いはさっさと削ぎ落とせ!
ども。うしらく（@ushiraku）です。 何となしにヤフー知恵袋を眺めていたところ、とある女子高生の悩みが胸に突き刺さりました。 SNS（ツイッター等）に疲れました。 今、女子高生です。 みんな自分のことを投稿し、他の…
自殺について
海外テレビ局からの取材。あの日飛び降りた崖に9ヶ月ぶりにいってきた【自殺レポ】
ども。うしらく（@ushiraku）です。 ぼくは昨日、9ヶ月前に自殺のため飛び降りた崖へ行ってきました。 なぜかと言うと、海外のテレビ局から取材のお話をいただいたから。 取材のテーマは「日本の自殺について」。 まさに、…
考え方がらくになるマンガ
毒舌で罵られたい!マンガ『罵倒少女』は全ドM男子の願いを叶えてくれる【感想】
ども。うしらく（@ushiraku）です。 ドM気質のあるぼくがついに、開いてはならない禁断の扉に手をかけてしまいました。 そのきっかけを与えてくれたのが、マンガ『罵倒少女』。 なに見てんだ豚 #罵倒少女 pic.twi…
うしらくのプロフィール
「うつ予防」の悩み相談屋。25歳で躁うつを発症し、自殺未遂→日本のうつ・自殺問題について海外テレビから取材→リハビリ生活を経て社会復帰→年間100件以上の人生相談にのりながら、「うつにならない社会」を作るために情報発信をしています。
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「うつ予防」の悩み相談屋。25歳で躁うつを発症し、自殺未遂→日本のうつ・自殺問題について海外テレビから取材→リハビリ生活を経て社会復帰→年間100件以上の人生相談にのりながら、「うつにならない社会」を作るために情報発信をしています。